BananPandekager

På min taber profil på instagram, viser jeg den mad jeg spiser (næsten hver dag). Som nævnt tidligere lever jeg (familien delvist) efter LCNF (low carb normal fat).

Da jeg startede for 1-2 år siden på (dengang) LCHF, spiste jeg ikke frugt, da frugtsukkeret gav mig en ustyrlig lyst til mere. Ikke mere frugt, men mere sukker. Også siger de kloge at frugt ikke er LCHF/sundt (og eftersom jeg vejede 30-40 kilo for meget lyttede jeg MEGET til de kloge). Læs mere