Del 2 – Delte mavemuskler

Så gik der 3 uger, siden sidste besøg hos mavenogmig.dk.

Bare for en god ordens skyld, og som jeg også skrev sidst:

delvist sponsoreret .. 

Jeg var ret nervøs inden jeg gik ind til mavenogmig, for jeg har været ramt af sygdom og derfor holdt en lille pause fra splinten, så var spændt på om der var sket noget, MEN den nervøsitet skulle vise sig at være unødvendig.. Læs mere

Rectus diastase – delte mavemuskler

Jepsen, den er god nok , sådan en mave har jeg og åbenbart også mange andre.

Det er jo ingen hemmelighed at jeg har tabt 35-40 kg. JEG vil gerne tabe 5-10 kg mere over tid, da min mave bliver ved med at være stor, disse tanker delte jeg på min instagram profil en lørdag for nogle uger siden, mange mener ikke jeg har brug for det, men nu er det jo mig der oftest ser mig selv uden tøj på, så tro mig JEG vil gerne tabe mig, for MIN egen skyld. Læs mere

Verdens bedste protein bar

Og det er uden at lyve..

ALDRIG Har jeg smagt så god en bar, MUMS.

Den er på 240 kcal , det vil sige det er lidt for meget til et mellemmåltid for mig (ca. 100-150 kcal), og lidt for lidt til et hovedmåltid, så erstatter altså ikke et hovedmåltid med dem, men kan godt finde på at spise en om formiddagen også skære lidt ned på enten morgenmad eller frokost. Læs mere